2012年04月08日

ストレッチクラス

今日は、初めてお会いする方もご参加下さいました。
ありがとうございました。

のびのびできましたでしょうか。

ただのストレッチですが、筋肉の使い方も矯正していきたいので、大変だったかと思います。

バレエを踊る方も、そうでない方も、体の筋肉のバランスを整える事が目的のクラスなので、
同じ事をします。

自分の意外な良い部分を見つけてあげて下さい。

そして、男性も女性も、凝りをほぐし、あるべき位置に重心を置き、スマートな美しい(格好良い)立ち振る舞いができるようになって欲しいと思います。

なんて。
私の勝手な望みですが(笑)

立ち方で損している人、多いと思います。

魅せ過ぎても不快にさせてしまうので、程々に魅せられるように、導いていきたいです。

では、また来週!
posted by 新沼奈美 at 13:03| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のひと言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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飯田橋
スタジオスタイルワン
プロフィール
教師:新沼奈美
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5才よりクラシックバレエを始め、谷口登美子、余 芳美に師事
バレエ団えぽっく入団
ボリショイバレエ学校留学
現在、N.Otani ballet company 所属
カルチャースタジオα2(栗橋桂子バレエスタジオ)、東急スポーツOASIS、ティップネス バレエ講師
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