2013年08月03日

レッスンです

おはようございます。
久しぶりに、電車で長距離移動です。

土曜の朝ですが、起きられましたか??

今日のレッスン、楽しみにしています。


木曜日に、ヨガをやりました。

自分に集中する事は久しぶりで、とても偏った身体の使い方をしているな、と実感しました。

たまには、自分を見直す事も必要ですね。


バレエのレッスンが久しぶりな方、

今までの様に「できない」事に目を向けるのではなくて、

「今の状態を知る」事に集中して下さいね。


プリビエットのレッスンは、身体のメンテナンスも兼ねています。

自分の身体を知り、楽になれる方法を見つけましょう。


では、後ほど!
posted by 新沼奈美 at 09:24| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のひと言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/370993219
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック

小竹向原
komone_road_map2.gif
飯田橋
スタジオスタイルワン
プロフィール
教師:新沼奈美
DSC01052web.jpg
5才よりクラシックバレエを始め、谷口登美子、余 芳美に師事
バレエ団えぽっく入団
ボリショイバレエ学校留学
現在、N.Otani ballet company 所属
カルチャースタジオα2(栗橋桂子バレエスタジオ)、東急スポーツOASIS、ティップネス バレエ講師
新着記事
(01/14)レッスン会
(01/14)レッスン会
(08/09)残暑お見舞い申し上げます
(06/20)インナーマッスル
(06/14)6/21のレッスン会
カテゴリ
会員登録について(2)
レッスンスケジュール(119)
お知らせ(96)
今日のひと言(75)
舞台のお知らせ(20)
舞台裏‥(16)
その他(1)
過去ログ
2016年01月(2)
2015年08月(1)
2015年06月(2)
2015年05月(1)
2015年02月(1)
2015年01月(2)
2014年12月(1)
2014年09月(1)
2014年08月(1)
2014年07月(1)
2014年06月(3)
2014年05月(3)
2014年04月(2)
2014年03月(1)
2014年02月(3)
2014年01月(2)
2013年12月(2)
2013年11月(1)
2013年10月(1)
2013年08月(1)
記事検索
 
QRコード
Live Moon ブログパーツ
Powered by Seesaa
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。